孕期低血糖是多少
2020-04-01
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在懷孕期間正常的空腹血糖值在3.1-5.1mmol/L之間,如果低于這個(gè)血糖值,很有可能會(huì)屬于低血糖的一種表現(xiàn),但是具體的情況因人而異。如果懷疑有低血糖的情況,可以到正規(guī)的醫(yī)院做血糖的檢查,確定屬于低血糖之后,也要及時(shí)的將血糖控制在正常的范圍之內(nèi),需要引起重視。
舉措建議
在日常生活中需要增加營(yíng)養(yǎng),多吃一些高蛋白高維生素的食品,開(kāi)始也要葷素搭配,營(yíng)養(yǎng)均衡,每天保證足夠的營(yíng)養(yǎng)攝入,另外可以根據(jù)身體的體力,適當(dāng)?shù)淖鲆恍┹p微的運(yùn)動(dòng)鍛煉,比如散步,練習(xí)瑜伽等等,并且定期到醫(yī)院做好血糖的檢查。
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