低血糖癥狀多表現(xiàn)為面色蒼白、饑餓、心慌、頭暈等，如果出現(xiàn)低血糖，可以在口袋里隨時攜帶含糖的巧克力或者糖果，及時提升血糖，也可以適量的喝一些糖水提升血糖。出現(xiàn)低血糖，可能是女士愛美為了減肥，刻意的控制飲食，造成營養(yǎng)不良而出現(xiàn)的低血糖。

舉措建議

在平日生活中，需要養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律，一日三餐按時按點(diǎn)進(jìn)餐，做到早上吃好，中午吃飽，晚上吃少的飲食原則，不挑食，偏食，飲食方面保持多樣化，每天保證足夠營養(yǎng)的攝入，滿足身體對各種營養(yǎng)的需求，有利于身體健康。