血糖高不一定是糖尿病，糖尿病的診斷一定要在達(dá)到檢測(cè)標(biāo)準(zhǔn)的情況下測(cè)量，在發(fā)現(xiàn)血糖高時(shí)要改變生活方式，控制飲食，多活動(dòng)，不要熬夜，保持心情舒暢，飲食要低鹽，低脂，低糖，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療。

舉措建議

平時(shí)要定期對(duì)血糖進(jìn)行測(cè)量，及時(shí)了解血糖的情況，在發(fā)現(xiàn)異常時(shí)，要及時(shí)采取有效的措施控制血糖，飲食要清淡并且富有營(yíng)養(yǎng)，食物要多樣化，營(yíng)養(yǎng)均衡，少食多餐，避免暴飲暴食，堅(jiān)持適量活動(dòng)，提高身體的免疫力，要保持良好的心情，避免壓力過(guò)大。