孕婦血糖高吃什么蔬菜水果
2020-04-01
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孕婦出現(xiàn)血糖高時(shí),可以吃的水果和蔬菜是比較多的,蔬菜上可以吃苦瓜,冬瓜,白菜,胡蘿卜,豆角等,像蘋果,梨,橙子,柚子,獼猴桃等水果都可以適量的吃一些,保持營(yíng)養(yǎng)的均衡很重要,但需要減少高糖分食物的攝入。
舉措建議
日常生活當(dāng)中一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不管是哪一種的食物,都需要避免一次性吃的過多,應(yīng)該養(yǎng)成少吃多餐的好習(xí)慣,懷孕后需要定期的到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢,進(jìn)行產(chǎn)檢不僅可以觀察胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況,也能夠了解孕婦自身的身體狀況。