孕期糖尿病如何降血糖
2020-04-01
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孕期出現(xiàn)糖尿病,需要改善不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,在生活當(dāng)中勞逸結(jié)合,早睡早起,避免熬夜,保持心情愉悅,避免壓力過(guò)大,同時(shí)需要調(diào)整好飲食,可以選擇吃一些高蛋白質(zhì),高纖維,高維生素的食品,不要吃過(guò)多高糖,高脂肪的食物。
舉措建議
在吃過(guò)食物之后可以散步半個(gè)小時(shí)左右,這樣也能夠預(yù)防身體過(guò)度的肥胖,也能夠增加血糖的分解,對(duì)身體都有一定的好處。必要的時(shí)候可以遵醫(yī)囑使用對(duì)癥的藥物來(lái)進(jìn)行治療,并且定期到醫(yī)院做好檢查,隨時(shí)關(guān)注血糖的變化。而且在飲食當(dāng)中
需要少量多餐,避免暴飲暴食。
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