通過(guò)?B超一般能夠準(zhǔn)確看到懷孕周數(shù)，結(jié)合胎兒發(fā)育情況，以及孕婦停經(jīng)時(shí)間，可以推算出懷孕周數(shù)，但不能準(zhǔn)確到天數(shù)，定期孕檢，明確寶寶身體發(fā)育情況，及時(shí)調(diào)整狀態(tài)，保證寶寶健康的發(fā)育，正常生長(zhǎng)。

舉措建議

1.合理膳食搭配均勻營(yíng)養(yǎng)均衡，多喝熱水，少食多餐，建立科學(xué)合理的飲食結(jié)構(gòu)，少食辛辣生冷刺激油膩的食物

2.注意休息，不要過(guò)度勞累，保證充足的睡眠，不要熬夜，不要著涼，不要感冒。

3.保持平和心態(tài)，不要過(guò)度緊張，心情愉悅。