通過?B超一般能夠準確看到懷孕周數，結合胎兒發(fā)育情況，以及孕婦停經時間，可以推算出懷孕周數，但不能準確到天數，定期孕檢，明確寶寶身體發(fā)育情況，及時調整狀態(tài)，保證寶寶健康的發(fā)育，正常生長。

舉措建議

1.合理膳食搭配均勻營養(yǎng)均衡，多喝熱水，少食多餐，建立科學合理的飲食結構，少食辛辣生冷刺激油膩的食物

2.注意休息，不要過度勞累，保證充足的睡眠，不要熬夜，不要著涼，不要感冒。

3.保持平和心態(tài)，不要過度緊張，心情愉悅。