一般情況下，孕婦是可以蹲著上廁所的，但注意盡量不要蹲太長時(shí)間，長時(shí)間蹲著可能會(huì)擠壓到腹中胎兒。

孕婦可以在有便意的時(shí)候進(jìn)行排便，排便時(shí)盡量不要太過用力，上完廁所注意做好洗手清潔工作。

舉措建議

孕婦平時(shí)可以適當(dāng)吃點(diǎn)青菜、燕麥粥等含膳食纖維易消化的食物，同時(shí)補(bǔ)充適量水分，促進(jìn)身體新陳代謝，更加通暢地排便。

每天可以適量做些適合孕婦的運(yùn)動(dòng)，比如孕婦操、太極拳等，保持良好的身體狀態(tài)。