知柏地黃丸是在六味地黃丸的基礎(chǔ)上加上知母，黃柏組成的，它的作用是滋陰降火，補腎填精等，對于腎陰虛所導致的口干舌燥，小便短赤，盜汗或者是腰膝酸軟，疲乏無力，潮熱盜汗，口干咽痛，耳鳴遺精等有較好的作用。

舉措建議

1注意休息，不要過度勞累，保持科學合理的作息時間，不要著涼，不要感冒，不要熬夜，注意保暖，勤換衣服。

2.合理膳食搭配均勻，建立科學合理的飲食結(jié)構(gòu)，多喝熱水，少食辛辣刺激油膩的食物，多吃瓜果水果堅果類食物。