孕晚期胎兒打嗝持續(xù)多久
2020-04-01
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孕晚期胎兒打嗝是一種正常的現(xiàn)象,一般來(lái)說(shuō)胎兒打嗝時(shí)間不會(huì)太長(zhǎng),最多可能會(huì)十幾分鐘,只是可以通過(guò)按摩肚子撫摸肚子后,多喝熱水,增強(qiáng)一些體育鍛煉,如散步等可以緩解癥狀,不要過(guò)度緊張。
舉措建議
1.合理膳食搭配均勻營(yíng)養(yǎng)均衡,建立科學(xué)合理的飲食結(jié)構(gòu),多喝熱水,少食多餐,多食瓜果蔬菜水果堅(jiān)果類食物。
2.保持平和的心態(tài),不要過(guò)度緊張,心情愉悅,放松全身。
3.注意休息,不要著涼,不要感冒,注意保暖,勤換衣物,保持科學(xué)合理的作息時(shí)間。
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林莉
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師