兒童睡覺憋氣，可能是由于兒童鼻腔有異物，或者是由于兒童感冒或者是兒童缺乏鈣或者是維生素d，也可能會出現(xiàn)睡覺憋氣，如果情況嚴重要及時就醫(yī)，配合臨床醫(yī)生的診斷和建議，進行積極有效的治療。

舉措建議

1.平時可以多曬曬太陽，多喝熱水，多喝牛奶。

2.保證孩子充足的睡眠，注意保暖，勤換衣物，不要感冒，不要著涼，注意孩子所處的環(huán)境干燥通風，整潔衛(wèi)生。

3.合理膳食，搭配均勻，營養(yǎng)均衡，建立科學合理的飲食結(jié)構(gòu)。