孕酮低應該及時到正規(guī)醫(yī)院進行相關(guān)檢查，明確具體的病因，在醫(yī)生的指導下對癥治療，可以遵醫(yī)囑肌肉注射孕酮或者口服孕酮片等。

孕酮低主要與黃體功能不全，腎上腺、甲狀腺功能嚴重失調(diào)等因素有關(guān)，

舉措建議

平時應該調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，補充適量的水分，多吃一些富含維生素c和維生素e的新鮮水果，比如獼猴桃、草莓、柚子等。

注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠時間，堅持每天進行適當?shù)捏w育鍛煉，比如跑步、快走等。