孕酮低應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，明確具體的病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療，可以遵醫(yī)囑肌肉注射孕酮或者口服孕酮片等。

孕酮低主要與黃體功能不全，腎上腺、甲狀腺功能嚴(yán)重失調(diào)等因素有關(guān)，

舉措建議

平時(shí)應(yīng)該調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，補(bǔ)充適量的水分，多吃一些富含維生素c和維生素e的新鮮水果，比如獼猴桃、草莓、柚子等。

注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠時(shí)間，堅(jiān)持每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如跑步、快走等。