經(jīng)常臉紅發(fā)燙而且眼睛也紅可能是由于精神緊張，情緒過于激動等生理性原因引起的，但也可能是過敏或者是免疫系統(tǒng)疾病，如紅斑狼瘡引起的。

首先不要太過緊張，并且及時去正規(guī)的醫(yī)院就診，配合醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。

舉措建議

平時的飲食應(yīng)該以清淡為主，多吃維生素含量豐富的新鮮蔬菜水果，維持房間的安靜，保持室內(nèi)的空氣暢通，補(bǔ)充足夠的水分。

多休息，保證充足的睡眠時間，堅持進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，從而提高機(jī)體的免疫力。