可以暫時(shí)在家通過局部熱敷的方式來緩解癥狀 ，如果癥狀一直得不到緩解，最好及時(shí)去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用針對(duì)性的方式治療。

上眼皮里長的小疙瘩可能是霰粒腫，主要是由于瞼板腺排出管道阻塞和分泌物潴留引起的。

舉措建議

平時(shí)應(yīng)該注意保持眼部的清潔衛(wèi)生，不要頻繁用手搓揉眼睛，也不要用手按壓或者摳挖局部的小疙瘩。

飲食以清淡為主，補(bǔ)充大量的水分，可以多攝入一些新鮮的蔬菜水果，比如蘋果、橙子、西紅柿等。