小孩睡覺鼻塞，多因為鼻腔相對較小，鼻腔粘膜的毛細血管比較豐富。較容易被外界因素刺激。比如病毒感染、過敏均容易導(dǎo)致鼻黏膜的充血和水腫，進而導(dǎo)致鼻塞。平時應(yīng)保證生活環(huán)境里濕度，正確擤鼻涕。必要時也可以用生理鹽水，清洗鼻腔。

舉措建議

孩子睡覺的時候鼻塞的時候可以熱敷寶寶的鼻部，可減輕鼻黏膜充血，能夠有效的緩解鼻塞的癥狀。如果孩子鼻塞還伴有流鼻涕的情況，需要考慮是不是感染或者是鼻竇炎引起的，建議去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子服用藥物改善這些癥狀。