最好立即去正規(guī)的醫(yī)院就診，胎心率超過160可能是由于胎兒宮內(nèi)缺氧引起的，應(yīng)該及時告知醫(yī)生具體的情況，在醫(yī)生的安排下進行相應(yīng)的治療。

平時監(jiān)測胎心的時候要注意保持平和的心態(tài)，避免在運動過后進行胎心監(jiān)測。

舉措建議

懷孕期間應(yīng)該定期去醫(yī)院做產(chǎn)檢，密切留意自身的情況，每天都要數(shù)胎動，如果胎動出現(xiàn)異常，比如胎動次數(shù)突然過多或者過少都應(yīng)該引起重視。

避免過度勞累，保證充足的睡眠時間，補充適量的水分，多吃一些高蛋白高營養(yǎng)的食物。