懷孕38周，如果還沒(méi)有入盆的話，那么可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這樣可以幫助胎兒入盆，而且也能夠幫助孕婦松弛盆骨韌帶，為分娩做準(zhǔn)備，在孕后期外出時(shí)，建議在家人的陪伴下外出，以免出現(xiàn)突發(fā)情況。

舉措建議

懷孕后期有的孕婦會(huì)出現(xiàn)食欲增加等現(xiàn)象，在這個(gè)時(shí)候一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，應(yīng)該少食多餐，可以在兩餐之間適當(dāng)?shù)奶砑铀灰霈F(xiàn)暴飲暴食等現(xiàn)象，以免對(duì)腸胃產(chǎn)生負(fù)擔(dān)，引起腸胃不舒服等現(xiàn)象。