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孩子運(yùn)動(dòng)后腳發(fā)抖是什么原因

2020-03-30
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寶寶在運(yùn)動(dòng)過后腳發(fā)抖,考慮可能是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過度或者是過激,而引起的肌肉不適應(yīng)導(dǎo)致的發(fā)抖現(xiàn)象,但是也可能是營養(yǎng)不良,或者是運(yùn)動(dòng)之前沒有熱身所導(dǎo)致的,而且也跟寶寶缺乏鈣物質(zhì)等等都是有一定關(guān)系的。

舉措建議

在寶寶做運(yùn)動(dòng)之前注意熱身,特別是做激烈的運(yùn)動(dòng)。在飲食當(dāng)中多讓寶寶吃一些有營養(yǎng)的食品,避免挑食和偏食,而且也要堅(jiān)持的鍛煉身體,也能夠保持機(jī)體的活性,必要的時(shí)候帶寶寶到正規(guī)的醫(yī)院做檢查,看一下是否缺鈣。

肖昕
肖昕主任醫(yī)師
三甲中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院 小兒內(nèi)分泌科
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