多囊有優(yōu)質(zhì)卵泡也會(huì)出現(xiàn)排卵的情況，只是稀發(fā)排卵，在促排卵期間，可以采用陰道超聲監(jiān)測(cè)卵泡發(fā)育，估計(jì)排卵時(shí)間，在排卵期左右進(jìn)行性生活，是能夠增加受孕的幾率，在性生活以后也可以把雙腿抬高。

舉措建議

在備孕前可以到正規(guī)醫(yī)院去做相關(guān)的身體檢查，來了解到身體的健康狀況，如果有異常情況要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)整，在身體比較健康時(shí)再進(jìn)行備孕，是能夠起到優(yōu)生優(yōu)育的作用，平時(shí)也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)。