現(xiàn)在開(kāi)始備孕的話，最好雙方去醫(yī)院做一下優(yōu)生檢測(cè)，再做B超檢查，做血檢，做心電圖，檢查看血壓是否屬于正常范圍，是否存在病毒等。在備孕前做好身體的檢查，能夠有效的降低生產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，也可以了解到胎兒可能存在遺傳病的基因幾率有多少。因此，孕前檢查很重要。

舉措建議

女性備孕要有3個(gè)月左右的時(shí)間，調(diào)理好身體，能夠有效提高受孕的幾率。飲食上要營(yíng)養(yǎng)平衡，可以適量的吃一些蛋白質(zhì)，把體重控制在正常的范圍里。因?yàn)樯聿谋容^肥胖的話，容易導(dǎo)致內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂，會(huì)影響到受孕。