服用避孕藥一般來說，如果是長效的避孕藥，需要半年以上的時間藥物才能代謝完才可以要孩子，而短效和及時避孕藥一般一到三個月就可以藥物清理干凈進行備孕，具體可以配合臨床醫(yī)生孕前前檢查，判斷合適的時間要孩子。

舉措建議

1.保持平和的心態(tài)，不要緊張，心情愉悅放松精神，樂觀積極向上。

2.注意休息，不要過度勞累，保持科學合理的作息時間，保證充足的睡眠，不要熬夜，不要著涼，不要感冒，注意保暖。

3.飲食結構調(diào)整合理，膳食搭配均勻。