一般來說孩子喉嚨痛，全身酸痛怕冷，可能是由于扁桃體發(fā)炎或者是病毒性感染引起的咽喉發(fā)炎，明確孩子是否發(fā)燒，及時(shí)就醫(yī)，對癥治療，配合臨床醫(yī)生檢測，明確病因，采取科學(xué)合理有效的措施，避免影響孩子的身體發(fā)育和健康。

舉措建議

1.注意休息，不要過度勞累，保證科學(xué)合理的作息時(shí)間，不要熬夜，不要著涼，不要感冒，注意保暖。

2.飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整，飲食清淡，少吃辛辣刺激油膩類食物，多食瓜果蔬菜水果，堅(jiān)果類食物，多喝熱水。

3.心情愉悅放松精神，保持平和的心態(tài)。