備孕前可以做血常規(guī)檢查，尿常規(guī)檢查，心電圖檢查，B超檢查，排卵檢查，甲狀腺功能檢查等相關(guān)的檢查項目，是能夠了解到身體的健康情況，如果身體比較健康，可以選擇在排卵期的時候進行性生活。

舉措建議

在性生活后可以提前做一些預防精液流出的動作，如在屁股底下墊枕頭或者是把雙腿抬高，是有利于受孕的，還能夠根據(jù)身體的情況，適當?shù)脑黾有陨畹拇螖?shù)，平時飲食方面要豐富多元化，避免出現(xiàn)過度偏食。