新生兒睡眠質(zhì)量低下是很常見(jiàn)的現(xiàn)象，主要表現(xiàn)為發(fā)出哼唧聲，喜歡翻身，扭動(dòng)，易驚醒等癥狀，如果新生兒長(zhǎng)期處于睡眠質(zhì)量低下?tīng)顟B(tài)，就可能影響體格和大腦發(fā)育，需要引起重視。

新生兒睡覺(jué)總是使勁扭動(dòng)哼唧的原因可能是被糞便污染的尿布沒(méi)有及時(shí)更換，睡眠空氣污染大，有異味，居室光照強(qiáng)度大，噪音大，被子蓋太厚，睡前玩的太久，精神亢奮，吃太多等，也可能是病理性因素比如新生兒發(fā)燒，感冒，腸脹氣，牛奶蛋白過(guò)敏，乳糖不耐受等。

舉措建議

1、及時(shí)檢查新生兒是否有尿布被糞尿污染情況，若有，及時(shí)更換尿布。

2、保持新生兒睡覺(jué)房間空氣清新，光照不要太強(qiáng)，避免有過(guò)大的噪音。

3、不要在睡前喂新生兒過(guò)飽，不要在夜間睡前逗玩新生兒過(guò)久。

4、如果新生兒長(zhǎng)期處于睡眠質(zhì)量低下的狀態(tài)，建議去醫(yī)院排查可能的病理性因素，對(duì)因處理。