備孕期間腰疼肚子疼，如果腰疼和肚子疼綜合看，可能是子宮卵巢的問題，需要進(jìn)一步臨床醫(yī)生診斷，才能明確病因，如果腰疼和肚子疼是分開的，可能肚子疼是消化系統(tǒng)的問題，而腰疼可能是脊椎問題，需要進(jìn)一步檢查。

舉措建議

1找到原因，對癥治療，配合臨床醫(yī)生診斷，積極采取有效的措施。

2.放松精神，不要過度緊張，心情愉悅，保持平和心態(tài)。

3.注意休息，不要熬夜，有科學(xué)的作息時間，不要著涼，注意保暖。

4.飲食清淡，多食瓜果蔬菜水果類食物。