胸脹、乳頭發(fā)硬，考慮乳腺增生的可能性比較大。目前臨床上誘發(fā)乳腺增生的原因尚不太清楚，主要是與體內(nèi)激素水平失調(diào)有關(guān)系。

另外也不排除是有乳腺炎或者是乳頭皸裂的可能，需要及時的去醫(yī)院完善相關(guān)的檢查，明確原因以后在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥處理。

舉措建議

建議在這個時候要保持乳房局部的清潔與衛(wèi)生。盡量的選擇純棉材質(zhì)，透氣性好的內(nèi)衣，避免內(nèi)衣過緊對局部造成束縛。

在平時也要保持規(guī)律的作息生活和飲食習(xí)慣。放松心情，遇到不開心的事情要多和朋友家人溝通交流。