晚上睡著覺(jué)腳麻腿麻可能是由于下肢循環(huán)不暢，可能與不正確的睡姿有關(guān)，也有可能是腰椎間盤(pán)突出引起的癥狀。還有一種可能就是糖尿病導(dǎo)致的一種不適癥狀。如果腳麻腿麻長(zhǎng)期存在并且相對(duì)嚴(yán)重的話，需要去醫(yī)院進(jìn)行腰椎ct的檢查以及血糖的監(jiān)測(cè)。

舉措建議

要注意正確的睡姿，可以采取側(cè)臥或者仰臥，輪番交替。要注意睡覺(jué)時(shí)做好保暖措施，避免著涼，蓋好被子。要注意適當(dāng)?shù)淖尯⒆舆M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，提高身體的免疫力和抵抗力。要注意盡量不要讓孩子有挑食的壞習(xí)慣，多吃新鮮的水果蔬菜。