在坐月子期間出現(xiàn)流鼻血這種情況可能是上火引起的。與坐月子期間過(guò)度的補(bǔ)身體有關(guān)系，也有可能是空氣比較干燥，引起鼻粘膜干燥脆弱，容易出現(xiàn)出血的現(xiàn)象。

頭疼現(xiàn)象有可能是產(chǎn)后不能很好的休息，帶孩子過(guò)于勞累引起的。

舉措建議

建議在坐月子期間要做好身體的保暖工作，家人要多幫忙產(chǎn)婦帶孩子，飲食上要以清淡和容易消化為主，少吃辣椒等容易上火的食物，多喝溫開(kāi)水。

要注意保持屋子內(nèi)相對(duì)的濕度，如果室內(nèi)過(guò)于干燥，可以應(yīng)用加濕器進(jìn)行緩解。