孕期糖耐一小時(shí)偏高怎么辦
2020-03-25
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如果血糖只是偏高的話可以通過運(yùn)動(dòng)飲食的方法進(jìn)行調(diào)理,在飲食上要少食用一些含糖量過高的食物,以清淡為主,科學(xué)的用餐保持營(yíng)養(yǎng)的多元化。
平時(shí)也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),動(dòng)作要舒緩,加速體內(nèi)糖分的分解,如果血糖控制不住必要的時(shí)候,應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物。
舉措建議
建議在此期間要放平心態(tài),酌情地增加產(chǎn)前檢查的次數(shù),平時(shí)要密切地對(duì)血糖的情況進(jìn)行監(jiān)測(cè)。
在控制血糖的同時(shí)也要加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝取,多吃一些雞蛋,瘦肉或者是奶制品,為胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育提供必要的基礎(chǔ)。