懷孕39周出現(xiàn)了胎兒臍繞頸一周，這個時候孕婦先不要太過于緊張，一般情況下不會對寶寶有太大的影響，需要多觀察胎動情況，如果短時間內(nèi)出現(xiàn)了頻繁的胎動，或者是胎心異常，就應該及時就診。

舉措建議

懷孕期間需要養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食和睡眠都要有一定規(guī)律，多吃一些營養(yǎng)豐富并且容易消化的食物，盡量不要吃一些生冷刺激油膩的東西，還要適當?shù)倪M行活動，提高身體的抵抗力，也有助于順利分娩。