懷孕39周出現(xiàn)了胎兒臍繞頸一周，這個(gè)時(shí)候孕婦先不要太過于緊張，一般情況下不會(huì)對(duì)寶寶有太大的影響，需要多觀察胎動(dòng)情況，如果短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)了頻繁的胎動(dòng)，或者是胎心異常，就應(yīng)該及時(shí)就診。

舉措建議

懷孕期間需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食和睡眠都要有一定規(guī)律，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富并且容易消化的食物，盡量不要吃一些生冷刺激油膩的東西，還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，提高身體的抵抗力，也有助于順利分娩。