睡覺(jué)時(shí)手心腳心發(fā)熱都是由于氣血不足或者是過(guò)度勞累所導(dǎo)致的，但是與患有一些器質(zhì)性疾病也是有關(guān)聯(lián)的，比如肝腎陰虛，建議最好去當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，在查明患病的具體原因之后對(duì)癥治療。

舉措建議

要多加注重休息，避免身體過(guò)于勞累，像一些重體力活以及劇烈運(yùn)動(dòng)是需要避免的，飲食上面注重清淡，可以多吃一些纖維素多以及新鮮的蔬菜和水果，同時(shí)也要加強(qiáng)保暖，另外居住環(huán)境也要適宜，溫度和濕度要合適。