成功懷孕一般需要3個條件；一是做好孕前檢查，夫妻雙方身體健康是成功懷孕的前提；二是掌握懷孕時機(jī)，排卵期內(nèi)同房懷孕幾率高，可以多安排同房時間；三是保持良好的心態(tài)，雙方都不可心急，不可以急于求成，順其自然為宜。

舉措建議

（1）備孕期間要規(guī)律健康生活，調(diào)整好自己的飲食，多做運(yùn)動鍛煉，有個健康的身體。

（2）月經(jīng)不規(guī)律的女性，需先調(diào)理好身體，或者到醫(yī)院監(jiān)測卵泡，明確排卵時間安排同房，增加懷孕幾率。

（3）備孕期間開始服用葉酸，有助于預(yù)防胎兒畸形。