懷孕初期能喝蜂蜜水嗎
2020-03-25
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女性懷孕初期是可以適當(dāng)喝一些蜂蜜水的。蜂蜜含有多種營(yíng)養(yǎng)成分,懷孕初期適當(dāng)喝一些蜂蜜水對(duì)于孕婦自身身體以及胎兒發(fā)育都會(huì)有一定的益處,而且蜂蜜還能潤(rùn)腸通便,能夠有效預(yù)防孕婦便秘。
舉措建議
喝蜂蜜水要適量,不能夠喝得太多,如果喝了之后有什么不適,就不要繼續(xù)喝。平時(shí)注意補(bǔ)充維生素,比如可以多吃些新鮮蔬菜水果,也要多吃些具有補(bǔ)血作用的食物,比如豬肝以及菠菜等,含鈣豐富的食物也要多吃。