1.產(chǎn)后臉上的斑，可以通過敷面膜的方式來進(jìn)行淡斑，要注意哺乳期的話，使用不含化學(xué)成分的，也可以自制蔬菜面膜。

2.飲食上多吃一些含有維生素C和維生素E的水果、蔬菜。

3.哺乳期過后可以咨詢醫(yī)生服用中藥進(jìn)行改善，或者去正規(guī)醫(yī)院做祛斑手術(shù)。

舉措建議

產(chǎn)后臉上長(zhǎng)斑后，在外出時(shí)候應(yīng)盡量避免太陽直射，有陽光的時(shí)候要使用防曬霜或者遮陽傘來防紫外線。

不要隨意使用偏方或者藥物來涂抹患處，特別是哺乳期，以免成分不當(dāng)加重病情，或者影響到奶水質(zhì)量。