三歲孩子脹氣的話，可以做一些腹部按摩，順時(shí)針按摩的效果比較好。另外脹氣時(shí)可以適當(dāng)?shù)淖尯⒆幼鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，從而排出肚子內(nèi)的氣體。另外要注意飲食習(xí)慣的調(diào)整，要細(xì)嚼慢咽，進(jìn)食速度不宜過(guò)快。

舉措建議

要多吃一些流食，半流食，有利于消化的食物，可以多喝一些粥。要注意多喝水，補(bǔ)充身體的水分。另外要注意盡量不要吃過(guò)多的零食和甜食，少吃辛辣刺激的食物，多吃一些新鮮的水果蔬菜。要注意以少吃多餐的原則進(jìn)食。不良的飲食習(xí)慣容易引起胃腸運(yùn)動(dòng)功能紊亂，導(dǎo)致消化不良、腹脹等不適。孩子出現(xiàn)消化不良、飽脹不適，應(yīng)及時(shí)助消化?？梢宰稍?xún)醫(yī)生后喝一些三公仔小兒七星茶，促進(jìn)消化，緩解脹氣，減少胃腸疾病的發(fā)生。

注意事項(xiàng)

不良的飲食習(xí)慣容易引起胃腸運(yùn)動(dòng)功能紊亂，導(dǎo)致消化不良、腹脹等不適。孩子出現(xiàn)消化不良、飽脹不適，應(yīng)及時(shí)助消化?？梢宰稍?xún)醫(yī)生后喝一些三公仔小兒七星茶，促進(jìn)消化，緩解脹氣，減少胃腸疾病的發(fā)生。