女人出現(xiàn)夜間盜汗的情況，可能是由于女性已經(jīng)進(jìn)入了更年期，這屬于更年期綜合癥造成的。女性一旦進(jìn)入更年期，身體內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)的雌激素水平下降，容易導(dǎo)致夜間盜汗，月經(jīng)不調(diào)，煩躁乏力等身體不適。

舉措建議

建議女性更年期如果出現(xiàn)了身體明顯不適的情況，應(yīng)該及時到正規(guī)的醫(yī)院就診，完善相關(guān)的檢查，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行積極的對癥治療。

女性更年期的飲食需要注意，可以適當(dāng)多喝一些豆?jié){，多吃一些豆制品，同時也可以多喝一些牛奶，這樣能起到改善失眠的作用。