如果連續(xù)閉經(jīng)三個(gè)月的話(huà)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用相關(guān)的藥物進(jìn)行治療，可以使用黃體酮來(lái)促進(jìn)月經(jīng)來(lái)臨，也可以在中醫(yī)醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用中藥進(jìn)行調(diào)理，或者是使用針灸以及熱敷等方式來(lái)幫助月經(jīng)來(lái)臨。

舉措建議

在日常生活當(dāng)中，一定要養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，盡量不要熬夜，避免過(guò)度勞累，要保證充足的睡眠時(shí)間，同時(shí)要做好腹部保暖，及時(shí)添加衣物。也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，可以進(jìn)行跑步以及瑜伽等鍛煉方式來(lái)增強(qiáng)身體素質(zhì)。