去醫(yī)院做血糖的檢查，一般抽兩次的血。可以選擇在空腹的時候抽血，另外也可以在吃過飯之后一個小時進行抽血。但是具體抽血的次數(shù)是因人而異的。一旦確定屬于高血糖的時候，需要引起重視，也要及時的將血糖控制在正常的范圍之內(nèi)。

舉措建議

平時在飲食上需要進行調(diào)整，可以選擇吃一些低脂低糖的食物，避免吃過多高脂肪，高熱量，高糖的食品。吃過食物之后可以慢走半個小時到一個小時左右的時間，但是也要適可而止，避免長時間的勞累過度。