寶寶不愛(ài)吃飯?zhí)羰吃趺崔k
2020-03-20
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寶寶不愛(ài)吃飯?zhí)貏e挑食,可能是因?yàn)樽龅娘埐缓衔缚?,或者是平時(shí)吃的零食比較多,到了飯點(diǎn)以后,肚子不餓就不喜歡吃飯了,這時(shí)候應(yīng)該少讓寶寶吃一些零食,還要保持每天的飲食有規(guī)律,食物也要多元化,把食物做成寶寶喜歡的造型等。
舉措建議
平時(shí)一定要讓寶寶多休息,保持充足的睡眠,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng),提高自身的抵抗能力和免疫力,也有助于腸胃的蠕動(dòng)和消化,在寶寶吃飯的時(shí)候應(yīng)該關(guān)掉電視,收起玩具,讓寶寶專(zhuān)注于吃飯,也會(huì)改善寶寶不愛(ài)吃飯?zhí)羰车那闆r。
孩子很多疾病都是脾胃問(wèn)題誘發(fā)的,脾胃陰虛會(huì)影響到孩子的成長(zhǎng)發(fā)育,因此在日常飲食上除了要保證營(yíng)養(yǎng),還要注意多吃一些健脾胃的食物。如果孩子排解大便是初干后爛,應(yīng)及時(shí)給孩子消食,調(diào)理脾胃,可以使用三公仔小兒健胃糖漿,純中藥,健脾胃比較溫和。
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