孕婦空腹血糖3.1的5.6毫摩爾每升，餐后一小時(shí)不超過10.0毫摩爾每升，餐后兩小時(shí)不超過8.5毫，摩爾每升，如果超過這個(gè)范圍，可通過改善飲食結(jié)構(gòu)和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行調(diào)理，如果得不到控制，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下打胰島素。

舉措建議

在日常生活中要定期對血糖進(jìn)行測量，在發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)異常時(shí)要及時(shí)采取有效的方法控制血糖，或者使血糖恢復(fù)到正常，飲食要低鹽，低脂，低糖，不要吃含糖量高的食物，少食多餐，多喝水，多活動(dòng)，按時(shí)去醫(yī)院檢查身體。