孕婦血糖高又貧血，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┎げ耍包S等等食物，但是也要避免吃過(guò)多的高脂肪高糖的食品。在飲食之前可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑吞堑乃?，比如獼猴桃，柚子，蘋(píng)果等等，也能夠增加飽腹感。需要控制好飲食，在飲食當(dāng)中需要少量多餐，避免一次性吃的過(guò)多。

舉措建議

定期到醫(yī)院做好檢查，隨時(shí)關(guān)注血糖和貧血的狀況，如果比較嚴(yán)重，需要遵醫(yī)囑使用對(duì)癥的藥物來(lái)進(jìn)行治療，并且保持樂(lè)觀的心理狀態(tài)，避免心理壓力過(guò)大，在飲食過(guò)后可以做一些輕微的運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如散步，練習(xí)瑜伽，打太極等等。