在備孕期間孕酮比較低，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充一些孕酮，平時(shí)可以多吃一些豆類的食物，在調(diào)理一段時(shí)間之后，最好去醫(yī)院復(fù)查一下孕酮的情況，孕酮低的情況下有可能會(huì)影響受孕，在懷孕之后也有可能會(huì)引起先兆性流產(chǎn)，在沒有調(diào)理好之前最好不要懷孕。

舉措建議

在調(diào)理孕酮期間要多注意加強(qiáng)營養(yǎng)，可以吃一些新鮮的果蔬，奶制品，蛋類，瘦肉等等，少吃辛辣刺激的食物，平時(shí)要保證有足夠的休息時(shí)間，不要長時(shí)間熬夜，可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉，注意勞逸結(jié)合。