排卵期子宮內(nèi)膜厚度大概在8毫米左右，這個(gè)時(shí)期對(duì)于受精卵著床是有利的。

如果想要備孕可以到醫(yī)院去做一個(gè)相關(guān)的檢查，是能夠了解到身體的健康狀況，看身體的情況是否適合受孕，如果有異常能夠及時(shí)的進(jìn)行調(diào)整。

舉措建議

在備孕期間可以選擇在排卵期進(jìn)行性生活，還能夠根據(jù)身體的情況，適當(dāng)?shù)脑黾有陨畹拇螖?shù)，在性生活以后，可以把雙腿抬高，是能夠防止精液出現(xiàn)流出，在性生活前后也要注意私處的干凈衛(wèi)生，可以使用溫水進(jìn)行清洗。