患有口腔潰瘍的原因有很多，例如身體的免疫力下降、消化系統(tǒng)出現(xiàn)某些疾病、感染病毒、有家族性口腔潰瘍等。一般的口腔潰瘍，只要飲食保持注意，不超過一周就能恢復正常。如長時間口腔潰瘍無法好轉(zhuǎn)，建議及時去醫(yī)院進行觀察。

舉措建議

1.出現(xiàn)口腔潰瘍之后，飲食要保持清淡，少吃刺激性食物，辣椒、芥末、蔥蒜、火鍋等也要少吃。要多吃新鮮的綠色蔬菜和水果，對口腔潰瘍也可以起到緩解作用。

2.多加強身體的鍛煉，早晨早起之后可以適當?shù)倪M行體育運動。