懷孕期間出現(xiàn)了血糖高，是可以到醫(yī)院看營養(yǎng)科，平時(shí)可以通過飲食再加上運(yùn)動來控制血糖，需要多吃一些粗糧，適當(dāng)?shù)某砸恍└缓鞍踪|(zhì)和纖維素的食物，盡量不要吃高油脂高熱量的食物，通常都是可以降低血糖的。

舉措建議

如果通過飲食調(diào)節(jié)和運(yùn)動，都沒有辦法降低血糖，還需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用胰島素來降低血糖的，平時(shí)應(yīng)該多注意休息，保持充足的睡眠，每次吃過飯以后可以進(jìn)行散步，有助于降低血糖的。