懷孕一個(gè)月小肚子脹痛，如果疼痛不是特別嚴(yán)重，屬于正常的生理性表現(xiàn)，不用過于擔(dān)心，因?yàn)樵趹言衅陂g子宮增大，孕囊增大，可能會(huì)出現(xiàn)輕微的脹痛，如果疼痛的比較嚴(yán)重，需要及時(shí)去醫(yī)院就診，不要延誤。

舉措建議

在這種情況下做好腹部保暖，不要受涼，多喝熱水，不要喝冷飲，在飲食方面選擇營養(yǎng)豐富的食物，避免寒涼性食物的攝入，控制好進(jìn)食量，不要暴飲暴食，生活作息方面養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，每晚按時(shí)睡覺。