孩子經(jīng)常半夜驚醒是和睡眠質(zhì)量有關(guān)系，也可能考慮是在睡眠中受到了某種驚嚇，可以先跟孩子溝通，查明原因。

如果頻繁發(fā)作的話就該去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院掛個號咨詢一下，查找原因后在進(jìn)行對應(yīng)的治療。

舉措建議

晚上睡覺前不要過于興奮，要營造一個安靜舒適的生活環(huán)境，溫度及濕度要適宜，不要過于吵鬧。

日常飲食中可以適當(dāng)?shù)奶砑右恍┚S生素及身體所需微量元素，加強(qiáng)孩子的抵抗力，注意防寒保暖，不要受涼。