嘔吐是常見的妊娠反應(yīng)，如果嘔吐比較劇烈可以到醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑使用藥物緩解癥狀。

輕微的嘔吐可以通過少食多餐的方式緩解，適量食用水果、甜點等可以緩解妊娠反應(yīng)。飲食要溫?zé)帷⒁紫?，不宜食用生冷、刺激性食物加重癥狀。

舉措建議

孕早期要避免劇烈運動、高強度工作，懷孕前三個月不宜同房。

妊娠期間保證有充分的休息時間，不宜過度勞累。

孕早期出現(xiàn)妊娠反應(yīng)是正常的，一般不會影響胎兒生長發(fā)育，不必為此過度焦慮，要保持心情平和。