一般來(lái)說(shuō)，孕期血糖高生完孩子后可以恢復(fù)正常，由于孕婦在懷孕期間機(jī)體產(chǎn)生很多抗胰島素功能的激素，出現(xiàn)血糖高，待生完孩子后胎盤排出，機(jī)體不會(huì)出現(xiàn)這些激素，血糖在產(chǎn)后12周基本可以恢復(fù)，除了本來(lái)就有糖尿病史或其他原因。

舉措建議

1.飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整，合理膳食，搭配均勻，營(yíng)養(yǎng)均衡，少食含糖量高食物，多食瓜果蔬菜水果堅(jiān)果類食物。

2.保持適度的體育鍛煉，科學(xué)合理的作息時(shí)間，不要熬夜，不要著涼，注意保暖，不要過(guò)度勞累。

3.保持平和心態(tài)，心情愉悅。