孕婦血糖正常值隨著孕期時間不同有不同標(biāo)準(zhǔn)，一般來說，孕早期血糖跟正常人一致，為血糖不高于6.0mmol/L，在懷孕24-28周做糖耐量篩查，孕婦在24周后，空腹血糖為不超過5.0 mmol/L，口服葡萄糖后一小時不超過10.0mmol/L，兩小時后為不超過8.5mmol/L。

舉措建議

1.平時控制飲食，不要過度食用含糖量高，高脂肪類食物，合理膳食，搭配均勻，營養(yǎng)均衡，多食瓜果蔬菜水果堅果類食物。

2.注意休息，不要過度勞累，保持科學(xué)合理的作息時間，不要著涼，不要熬夜。

3.保持良好的心態(tài)，不要過度緊張。