孕婦血糖正常值一般是多少
2020-03-18
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孕婦血糖正常值隨著孕期時(shí)間不同有不同標(biāo)準(zhǔn),一般來(lái)說(shuō),孕早期血糖跟正常人一致,為血糖不高于6.0mmol/L,在懷孕24-28周做糖耐量篩查,孕婦在24周后,空腹血糖為不超過(guò)5.0 mmol/L,口服葡萄糖后一小時(shí)不超過(guò)10.0mmol/L,兩小時(shí)后為不超過(guò)8.5mmol/L。
舉措建議
1.平時(shí)控制飲食,不要過(guò)度食用含糖量高,高脂肪類食物,合理膳食,搭配均勻,營(yíng)養(yǎng)均衡,多食瓜果蔬菜水果堅(jiān)果類食物。
2.注意休息,不要過(guò)度勞累,保持科學(xué)合理的作息時(shí)間,不要著涼,不要熬夜。
3.保持良好的心態(tài),不要過(guò)度緊張。