懷孕期間如果血糖升高的情況較輕，可通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和減少脂肪以及碳水化合物食物攝入的方法控制，最好少吃或不吃巧克力、糖果、含淀粉過高的食物。

如果通過飲食調(diào)整不能夠得到改善，可配合專業(yè)醫(yī)生，采取相對(duì)應(yīng)的調(diào)理措施。

舉措建議

在懷孕期間可適當(dāng)吃粗糧，盡量避免吃得過于精細(xì)而缺乏營養(yǎng)，可適當(dāng)多吃新鮮的水果和蔬菜，大量的維生素可幫助控制血糖和促進(jìn)胎兒發(fā)育。

定期去專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行血糖水平的監(jiān)測(cè)，平時(shí)盡量少吃過甜的食物，避免消耗身體大量的鈣質(zhì)。